骑了微境骑行的最后一个HC级爬坡，21km1600mm左右的爬升，基本测试出自己的极限来了
差不多200W维持1小时10分钟，然后就会崩掉，150W噶油，升到180W心率就会急剧上升，后40分钟骑的太崩溃了
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