比较喜欢骑车

2022年开始骑公路车

平时主要是上下班，单程10公里，偶尔30公里，环湖、走山

现在2个膝盖蹲起有细沙沙声，坐着弯曲伸腿有明显弹响，但还没有疼痛症状

这种情况还能愉快的上下班骑车吗？或者偶尔骑骑，每周1、2次那种。
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