这变化有点大啊，强度一致么？你说的之前是多久，是歇了几个月吗？
我从来没有这么夸张过。对我来说120跟163完全是两种强度。

【 在 fulianzhuxi 的大作中提到: 】
: 之前早晚通勤, 早上140左右,晚上120左右
: 这个数高不高, 身体没有什么感觉
:
: ...................
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