恢复得真不错

【 在 Alaphilippe 的大作中提到: 】
: 9.5成的力气吧，挺痛苦了。
: strava给估计的FTP 234W, 功体比3.25， 四舍五入勉强达到给上个月底设的目标。
: 从数据来看目前来看心肺已经接近2017年状态比较好的时候（比自身感觉要高一些），strava的fitness的指标感觉还是挺有用，数据到了那么高，水平也差不多到了。
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