其实都是经验+统计的公式
分区上下差异几个bpm不奇怪
要完全准确那得自己去运动实验室呼气+血乳酸来一套


不同运动也不一样
JoeFriel跑步和骑车的区间定义也是有差异的
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 总之心率其实不是个严格指标，体感更重要？
: 160心率骑车我基本还是聊天不受影响的状态
: 但是160跑步肯定就不不能聊天了
: ...................
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