二区有氧保平安呗
心内最希望你别动……
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 这玩意就是因为完全靠不住
: 220-年龄我都180了，按70%算，不减静息才126，减静息144，
: 实际上我随便一拉就160，崩成绩的时候拉一小时的180
: ...................
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FROM 220.250.21.*