- 主题:体脂率过高
背薄平x胳膊细
BMI21左右
体脂率竟然33%
是不是量错了。。。
臀腹确实肉多
还有肌肉量正常，竟然蛋白质含量低
蛋白质不就来自肌肉吗
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修改:yelanlan FROM 111.201.26.*
FROM 111.201.26.*
瘦人体脂率高了不好么？那不就是又瘦又有肉的完美身材么。。
【 在 yelanlan 的大作中提到: 】
: 背薄平x胳膊细
: BMI21左右
: 体脂率竟然33%
: ...................
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FROM 120.245.122.*
肚子肯定肉多了
还有腹直肌分离
【 在 piyao 的大作中提到: 】
: 指掐测量法：将拇指和食指放在肚脐旁边，大约3cm的宽度，捏住这个部位的脂肪，测量脂肪的厚度，一般在1--1.5cm是正常范围。
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FROM 111.201.26.*
正常体脂率29%以下
现在有点太多了
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 瘦人体脂率高了不好么？那不就是又瘦又有肉的完美身材么。。
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FROM 111.201.26.*
我觉得人瘦又有脂是最好的，尤其女的，肌肉多了有啥好的，摸着都不软和。。
【 在 yelanlan 的大作中提到: 】
: 正常体脂率29%以下
: 现在有点太多了
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FROM 120.245.122.*
你错了，肌肉很重要
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 我觉得人瘦又有脂是最好的，尤其女的，肌肉多了有啥好的，摸着都不软和。。
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FROM 60.206.46.*
丰满白嫩
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 我觉得人瘦又有脂是最好的，尤其女的，肌肉多了有啥好的，摸着都不软和。。
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FROM 180.164.157.*
肌肉是对健康很重要吧？
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 你错了，肌肉很重要
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FROM 120.245.122.*
对，尤其是保护关节
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 肌肉是对健康很重要吧？
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FROM 60.206.46.*
所以我们现在说的是好看，好看，又瘦又有软和肉的那种好看。。
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 对，尤其是保护关节
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FROM 120.245.122.*