楼主牛逼,给楼主羡慕
【 在 Melinda514 的大作中提到: 】
: 今年,工作没进展,收入有点降,但做得最有意义的一件事就是——把运动坚持下来了!从每周随心运动三次,到现在每周3-4跑,并增加力量训练。因虽然还看不出运动对体型影响多大,但体能更好了,也更抗冻了,零下15度也能出去跑一大圈。
: 当然,这些也得力于遇到了不少爱运动的大小伙伴,我们相聚在一个小群里,把锻炼身体健身作为自己的目标,打打运动卡,再侃侃大山,生活也变得更加积极和有乐趣。
: 家人在我的影响下,也开始运动起来,身体大致都还不错。
: ...................
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