嗯，淘宝都有卖的，我也买过，艾草煮水泡脚，艾灸不太可能每天做，这个可以长期做

【 在 hanx 的大作中提到: 】
: 艾草泡脚也可以
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晚上睡觉试下脱光了睡，比穿衣服会暖和。
白天就不清楚了
【 在 Rasfamily 的大作中提到: 】
: 我穿1件毛衣、1件羊毛外套、套着羽绒服，不停打字还手冰凉哆嗦。（我同事穿一件内衬衣，一件只有一层布的刷手服，神情自若。）
:        晚上睡觉两床被子、保暖衣，偶尔还因为手脚凉需要开一会儿23度的空调。
:        永远在跟怕冷战斗。夏天绝对不敢在空调间穿露脚踝的裙子，一着凉就要头痛。永远要带着一件长袖，穿短裤特没安全感，有时要备着长裤。。。。经常纠结要不要跟同事商量关一会儿空调、关一会儿窗户。。。。经常无奈地抱着保温杯，不停灌热汤。
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血液循环不好，运动，不拘什么，只要自己喜欢能坚持就行，每天动到出汗的程度。多吃肉，怕胖就吃牛肉。

【 在 Rasfamily 的大作中提到: 】
: 我穿1件毛衣、1件羊毛外套、套着羽绒服，不停打字还手冰凉哆嗦。（我同事穿一件内衬衣，一件只有一层布的刷手服，神情自若。）
:        晚上睡觉两床被子、保暖衣，偶尔还因为手脚凉需要开一会儿23度的空调。
:        永远在跟怕冷战斗。夏天绝对不敢在空调间穿露脚踝的裙子，一着凉就要头痛。永远要带着一件长袖，穿短裤特没安全感，有时要备着长裤。。。。经常纠结要不要跟同事商量关一会儿空调、关一会儿窗户。。。。经常无奈地抱着保温杯，不停灌热汤。
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女的很多体寒，特别是瘦弱一些的。
【 在 ysym (一世英名) 的大作中提到: 】
: 你看孙俪现在走养生路线，没事就发泡脚，挺好的
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FROM 112.42.49.*

多囤点指坊
【 在 Rasfamily 的大作中提到: 】
: 我穿1件毛衣、1件羊毛外套、套着羽绒服，不停打字还手冰凉哆嗦。（我同事穿一件内衬衣，一件只有一层布的刷手服，神情自若。）
:        晚上睡觉两床被子、保暖衣，偶尔还因为手脚凉需要开一会儿23度的空调。
:        永远在跟怕冷战斗。夏天绝对不敢在空调间穿露脚踝的裙子，一着凉就要头痛。永远要带着一件长袖，穿短裤特没安全感，有时要备着长裤。。。。经常纠结要不要跟同事商量关一会儿空调、关一会儿窗户。。。。经常无奈地抱着保温杯，不停灌热汤。
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