我以前在北京，平时跑学校操场，跑附近小公园，只有周末才偶尔去次奥森。还没车。我一年三千公里呢
【 在 Xianjie 的大作中提到: 】
: 我最近两周都是开车过去 开车回来 往返要40分钟
: 不过还好，我路上唱歌，唱歌也可以调气息，跟内脏运动类似
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FROM 122.96.42.*

你减肥的驱动力是啥呢？能分享一下吗

【 在 Xianjie (Xianjie) 的大作中提到: 】
: 女
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FROM 61.49.105.*

有胃病 可能 更需要运动和锻炼
胃病一般 是 心情导致的吧  

可以不要完全空腹，少吃  变喝水  
我每次一喝水就不饿了


【 在 dreamhu102 的大作中提到: 】
: 佩服可以做到那么久不吃晚饭。不吃晚饭胃里会难受吗？我有胃病，如果不吃晚饭或者饿肚子时，就会不停的嗳气，唉。
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FROM 1.89.171.*

奥森北园清河对面的房子才四万多，骑自行车到北园北门10到15分钟，不过房子都比较破，小区环境也不行，估计楼主看不上。
【 在 Xianjie 的大作中提到: 】
: 刚才看了一下奥森旁边的 房子
: 好想买一套
: 这样就可以傍晚或者早上直接去跑步了
: ...................
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FROM 113.45.54.*

30岁之前 最高是120斤  一直是110左右吧

30岁之后，焦虑、不开心、压抑的时候，吃就是最放松最解压的时光了
30岁，140斤，至今已经8年了，其间偶尔瘦几斤，但是大多数时候在140～150

我想瘦回110，看 还能不能 遇到 明亮、充满希望、愉悦 的青春自己  

瘦17斤后，我觉得累积在腰腹的负面情绪，愤怒、委屈、不安，在渐渐消散，轻松好多
还想更轻松一些


【 在 ailis 的大作中提到: 】
: 你减肥的驱动力是啥呢？能分享一下吗
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FROM 1.89.171.*