- 主题:运动就是有利于睡眠啊
昨天就挥了几拍球,一觉睡到这个点
这两天等着腰酸背痛咯~
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FROM 36.110.199.*
天天锻炼就会好些
习惯成自然
【 在 yyaosh 的大作中提到: 】
: 昨天就挥了几拍球,一觉睡到这个点
: 这两天等着腰酸背痛咯~
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FROM 36.102.238.*
是啊,这是好几个月没动了
【 在 fgao 的大作中提到: 】
: 天天锻炼就会好些
: 习惯成自然
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FROM 36.110.199.*
运动一下 全身出汗
有利于睡眠 一觉天亮 也不做梦
【 在 yyaosh 的大作中提到: 】
: 是啊,这是好几个月没动了
: 【 在 fgao 的大作中提到: 】
: : 天天锻炼就会好些
: ....................
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FROM 36.102.238.*
老大爷好羡慕你们这睡眠
昨天一觉醒来凌晨12点半 灌了几个坑,晃到快2点,睡一觉再醒来5点50
【 在 yyaosh (妖妖||若不是遇见你) 的大作中提到: 】
: 昨天就挥了几拍球,一觉睡到这个点
: 这两天等着腰酸背痛咯~
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FROM 58.58.58.*
我以为你说睡觉前运动呢
【 在 yyaosh 的大作中提到: 】
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: 昨天就挥了几拍球,一觉睡到这个点
: 这两天等着腰酸背痛咯~
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发自「今日水木 on Mobile」
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FROM 111.201.74.*
对对 动一动还是非常舒服的
【 在 fgao 的大作中提到: 】
: 运动一下 全身出汗
: 有利于睡眠 一觉天亮 也不做梦
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FROM 36.110.199.*
老大妈发现只有运动这招特别治失眠
【 在 fatlee 的大作中提到: 】
: 老大爷好羡慕你们这睡眠
: 昨天一觉醒来凌晨12点半 灌了几个坑,晃到快2点,睡一觉再醒来5点50
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FROM 36.110.199.*
不过刚开始还得适度
否则就是腰酸背痛很久
【 在 yyaosh 的大作中提到: 】
: 对对 动一动还是非常舒服的
:
: 【 在 fgao 的大作中提到: 】
: ....................
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FROM 36.102.238.*
那什么其实也有效果,哈哈
【 在 iWade 的大作中提到: 】
: 我以为你说睡觉前运动呢
: 发自「今日水木 on Mobile」
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FROM 36.110.199.*