- 主题:练了一个月的哑铃
纠处也有大女人的一面……
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坚持还是放弃？
【 在 ljqhero2001 的大作中提到: 】
: 胳膊最难减了
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FROM 219.233.255.*
本来就是大女人
【 在 cyptwj 的大作中提到: 】
: 纠处也有大女人的一面……
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FROM 219.233.255.*
放弃吧
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 坚持还是放弃？
: 【 在 ljqhero2001 的大作中提到: 】
: : 胳膊最难减了
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FROM 117.136.0.*
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 本来就是大女人
那就是也有小女人的一面……
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FROM 61.148.245.*
传说中的麒麟臂？
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 胳膊没练细
: 力量练大了
: 以前掰手腕掰不过一个女同事
: ....................
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FROM 42.80.175.*
那咋整？
看着粗胳膊就只能仰天长叹了吗
【 在 analytic 的大作中提到: 】
: 无氧力量练习本来就不会让胳膊变细啊，反而还会让肌肉充血水肿，看起来更粗。当然长肌肉完全不用担心，女性要是那么容易增肌就是天赋异禀激素水平异常。
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FROM 219.233.255.*
dei
【 在 WireIessSens 的大作中提到: 】
: 传说中的麒麟臂？
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FROM 219.233.255.*
你胳膊腿都多细啊……
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 那咋整？
: 看着粗胳膊就只能仰天长叹了吗
: 【 在 analytic 的大作中提到: 】
: ....................
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FROM 124.126.218.*
我是典型的腰细四肢粗大
真不是哭穷划胖
真心的
【 在 luckyna 的大作中提到: 】
: 你胳膊腿都多细啊……
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FROM 219.233.255.*