跑步，我一圈下来就跑不动了，哈哈，要跑跑走走才能5公里。

【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 1386千卡 差不多相当于四个5公里跑
: [upload=1][/upload]
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不在其中不觉其妙，说的好，的确是这样，很上瘾

【 在 katelina @ [FamilyLife] 的大作中提到: 】
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: 我平常也差不多每周这个强度
: 不过疫情之后就停了 这段时间也只是周末打一次两次的
: 打球这种事情 不在其中不觉其妙 的确很上瘾
:

#发自zSMTH@Redmi K20 Pro
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FROM 114.87.186.*

真正开始规律的打，也就是2018年开始的。

接触羽毛球倒是很早了，20年前读大学时就开始接触了。


【 在 hbqcysj 的大作中提到: 】
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: 打几年了
: 【 在 zado 的大作中提到: 】
: : 不在其中不觉其妙，说的好，的确是这样，很上瘾
: :

#发自zSMTH@Redmi K20 Pro
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FROM 114.87.186.*

都不用上班的吗 生气！
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 1386千卡 差不多相当于四个5公里跑
: [upload=1][/upload]
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FROM 116.228.231.*

老黄历啦
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 对了 舅舅你的每日一图呢 今天贴了吗
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