- 主题:Re: 腿脚不好的老年女性选什么运动锻炼合适?
动感单车吧
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 给我翻译下好伐
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: #发自zSMTH@LYA-AL00
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我淘宝看了下
感觉我妈趴下来有点困难
【 在 MJTbag 的大作中提到: 】
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: 有爬行机呀,很多腰不好的老人,其实在家做爬行运动,效果挺好的。
: 你可以买点专业的书看看
: 【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: : 爬行机?
#发自zSMTH@LYA-AL00
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FROM 101.80.125.*
我刚学会的
就是动感单车了
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 给我翻译下好伐
:
: #发自zSMTH@LYA-AL00
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FROM 108.184.188.*
哦哦 那应该就是不行的
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
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: 动感单车吧
:
: 【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: : 给我翻译下好伐
#发自zSMTH@LYA-AL00
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FROM 101.80.125.*
逛街
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FROM 14.28.2.*
还以为你在自嘲呢,要是家里老人的话建议八段锦
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FROM 14.28.2.*
散散步得了
这情况已然不适合搞锻炼了啊
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 髋关节和膝盖都不大好
: 医生建议不要继续损耗
: 去年也骨裂过
: ...................
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FROM 223.72.93.*
见过游泳池里有老太太来回走路的,水里快走。
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 哦哦 那应该就是不行的
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: #发自zSMTH@LYA-AL00
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FROM 1.88.216.*
足力健老人鞋
来一双吧
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 髋关节和膝盖都不大好
: 医生建议不要继续损耗
: 去年也骨裂过
: ....................
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FROM 111.166.51.*
要相信生命在于静止
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 髋关节和膝盖都不大好
: 医生建议不要继续损耗
: 去年也骨裂过
: ...................
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