- 主题:终于把父母喜欢喝粥的坏习惯改变了
那是对普通病人的 如果有糖尿病医生肯定不会让你喝粥
【 在 moyusion 的大作中提到: 】
: 【 在 tianya123456 的大作中提到: 】
: : 支持楼主 看了一些楼 无知的太多了 还告知论坛呢 三甲医院里食谱明确糖尿病人禁止喝粥 喝粥等于喝糖 老人代谢能力差了 还是少喝粥为好 否则糖尿病风险会很大
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大夫的意思是粥加重胃的负担,没说拿啥替代,我现在偶尔牛奶,麦片,豆浆之类的,之前我是胃溃疡
【 在 dlutlucas 的大作中提到: 】
: 那有胃病的人喝什么好呢?
: 【 在 coomao 的大作中提到: 】
: : 有胃病的人不能喝粥,友谊医院消化科医生说的,我之前老喝,现在不喝了
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FROM 223.104.39.*
你怕是不知道现在人平均身高比他们那时的高了接近10cm了吧
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【 在 lk5 的大作中提到: 】
粥没营养?你知不知道你奶奶生你爹的时候没奶,你爹就是喝米汤度过他快乐的婴儿期的?
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FROM 58.250.8.*
粥的范围大了,常见的大米粥、小米粥、燕麦粥、紫米粥、皮蛋瘦肉粥、青菜粥……
【 在 qlbbj 的大作中提到: 】
: 白粥里面有蛋白质?
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 123.116.159.*
可能你是属于基因低劣不耐受的那类中国人吧,没事再过一两代人普及了牛奶以后就把你们这种人淘汰了
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【 在 silentfish 的大作中提到: 】
有啊,而且比牛奶蛋白质含量高。牛奶里面蛋白质含量低得可怜,大概是每100克有3.5克蛋白质?只不过蛋白质质量还不错,但也
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FROM 117.136.33.*
面粉营养本来就比米强。
现在主要说的是白米粥,其实营养价值很一般。
【 在 luckyvc 的大作中提到: 】
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: 西医和中医的理解是不同,西医认为粥是碳水,中医却认为可滋养。协和某营养专家还说燕窝和粉丝成分一样。
: 江苏是百岁长寿老人较多省份,据4000多名百岁老人调查,大多人爱喝粥,尤其爱粥油,每天吃4-7量主食。
: 老年人需要碳水高于年轻人。其实认为米面全是碳水是错的!看看米面袋上的成分表即知蛋白质并不低,100g面粉含蛋白质13.3g,牛肉含21.3g,我国膳食指南肉类每天50g,蛋白质50-70g,肉蛋奶都有限量,达不到蛋白质要求,还要主食中补充,碳水也是人体必需。
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#发自zSMTH@MI Note 3
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一般只吃泡饭
【 在 qlbbj 的大作中提到: 】
: 我爸妈一直喜欢喝粥,口头禅就是粥能养生。几十年来,早饭雷打不动就是白粥配油条咸菜,身体一有不适就顿顿喝粥,不仅自己喝,还从小强迫我喝,现在强迫我儿子喝。给他们说了无数次,粥没营养,喝多了对身体不好,升糖快,容易得糖尿病,根本不信我。去年张文宏说了不要喝粥,才慢慢改变了这个习惯,现在早上已经习惯牛奶鸡蛋了。
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: 我爸年轻时得过肺结核,肺功能一直不太好,常年咳嗽,所以特别紧张新冠,对张医生特别迷信
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FROM 223.104.205.*
看人都这样,你讲一万遍都没用,不如电视里讲一遍。
【 在 qlbbj 的大作中提到: 】
: 我爸妈一直喜欢喝粥,口头禅就是粥能养生。几十年来,早饭雷打不动就是白粥配油条咸菜,身体一有不适就顿顿喝粥,不仅自己喝,还从小强迫我喝,现在强迫我儿子喝。给他们说了无数次,粥没营养,喝多了对身体不好,升糖快,容易得糖尿病,根本不信我。去年张文宏说了不要喝粥,才慢慢改变了这个习惯,现在早上已经习惯牛奶鸡蛋了。
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: 我爸年轻时得过肺结核,肺功能一直不太好,常年咳嗽,所以特别紧张新冠,对张医生特别迷信
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FROM 223.104.212.*
你们这种低劣基因的中国人迟早被淘汰的,哈哈哈,还能继续蹦哒喝粥一两代吧
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【 在 lk5 的大作中提到: 】
哈哈哈,除去水分。。。你喝牛奶都是除去水分嚼着玩?还是搞奶粉加点水调成糊状下咽?别告诉我说奶粉都是蛋白质哈。
一家人。。
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FROM 117.136.33.*
白米粥纯糖不好,杂粮粥健康这说法也值得质疑。
一般人喝粥都得就菜和别的东西,都到了胃里胃还能分清你喝的是纯的?
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FROM 111.201.243.*