- 主题:既然喝粥不好那生病体弱胃里又需要东西的时候吃什么
喝粥舒服是有科学道理的，粥易于消化，消耗能量少，所以舒服
吃蛋白质米饭都要更多的消耗能量
别听那帮人刻舟求剑
【 在 xiadayu 的大作中提到: 】
: 我生病了什么都不想吃，就是想喝粥，可能是家里穷养成的
: 就想问问还有什么更健康更舒服的
--
FROM 101.82.66.*
粥的好处是容易吸收。
另外，升糖快不等于持续保持血糖高。苏炳添跟一个五流的马拉松选手比，起跑再快，全程也赢不了。就像电路设计中，瞬时的尖峰、浪涌，和很高的平均功率，是两个概念，应对的路子也是完全不同的。冬天脱毛衣的静电可能达到几千伏，但电不死人；220伏持续个一分钟试试，那就是几成熟的问题了。
【 在 dinglinglm 的大作中提到: 】
: 特殊情况特殊处理。
: 一般二般你也不喝补盐液呢。
: ——
: ...................
--
修改:whx83 FROM 117.107.176.*
FROM 117.107.176.*
中医一直认为粥是滋养佳品！西医不懂，只会分析成分，还说燕窝不如粉丝呢。
在医圣张仲景的《伤寒杂病论》中，粳米就是一味常用“药”。张仲景会让患者服药后再喝热粥，发汗以促进药力发挥。他强调以“糜粥调养”，这对疾病预后和虚弱病人的保养有积极作用。药王孙思邈《千金要方》中也有不少关于药粥的记载，其《食治篇》中称，粳米能“养胃气，长肌肉”。
--
FROM 111.201.243.*
血糖升得快，确实不好。血糖这事上，还真就追求马拉松那样平稳点的。
是啊，特殊情况特殊处理。急性胃炎恢复期，喝粥是多么正常的操作。
【 在 whx83 的大作中提到: 】
: 粥的好处是容易吸收。
: 另外，升糖快不等于持续保持血糖高。苏炳添跟一个五流的马拉松选手比，起跑再快，全程也赢不了。
:
--
FROM 106.38.48.*
“不好”到什么程度？多长时间显现出来？科学教的人有没有做过他们说的长期对比试验？就分析分析成分，最多看到“卧槽，升糖好快”。然后呢？
喝粥那所谓的升糖快，对健康人来说，一点问题没有。别听那些蠢人危言耸听，自己嘛毛病没有也怕这怕那的。
冬天脱毛衣的静电几千伏，电不死人；48伏来个一分钟，几成熟？
【 在 dinglinglm 的大作中提到: 】
: 血糖升得快，确实不好。血糖这事上，还真就追求马拉松那样平稳点的。
: 是啊，特殊情况特殊处理。急性胃炎恢复期，喝粥是多么正常的操作。
:
--
修改:whx83 FROM 117.107.176.*
FROM 117.107.176.*
对啊，我也说了啊，可乐都可以喝。粥怎么了。
不就是喝多少的区别。
糖代谢能力强的，比如0.5-1-2-3小时糖耐数据极好的，人有能力处理。
这样的人，要天天喝，我也不劝。
+++++
虽然没数据，但脱个毛衣，到不了几千伏吧。
【 在 whx83 的大作中提到: 】
: 对健康人来说，一点问题没有。别听那些蠢人危言耸听，自己嘛毛病没有也怕这怕那的。
: 冬天脱毛衣的静电几千伏，电不死人；48伏来个一分钟，几成熟？
:
--
FROM 106.38.48.*
“人们一般穿衣服或者脱衣服的时候相互摩擦,都会产生静电,特别是混纺、尼龙服装等。根据实验结果显示,在室内较干燥的情况下,脱毛衣产生的静电最高电压达2800伏;脱棉衣为2600伏;脱混纺服装为5000伏;而脱尼龙服装静电可达10000伏。”
几千伏是我根据经验说的。百度了一下，上边是结果。
【 在 dinglinglm 的大作中提到: 】
: 对啊，我也说了啊，可乐都可以喝。粥怎么了。
: 不就是喝多少的区别。
: 糖代谢能力强的，比如0.5-1-2-3小时糖耐数据极好的，人有能力处理。
: ...................
--
FROM 117.107.176.*
被震惊了！
【 在 whx83 的大作中提到: 】
: “人们一般穿衣服或者脱衣服的时候相互摩擦,都会产生静电,特别是混纺、尼龙服装等。根据实验结果显示,在室内较干燥的情况下,脱毛衣产生的静电最高电压达2800伏;脱棉衣为2600伏;脱混纺服装为5000伏;而脱尼龙服装静电可达10000伏。”
: 几千伏是我根据经验说的。百度了一下，上边是结果。
:
--
FROM 106.38.48.*
粥
此时粥的利大于弊
【 在 xiadayu 的大作中提到: 】
: 就一直很困扰我
--
FROM 1.202.76.*
我是天赋异禀的冰淇淋爱好者，外号冰箱
【 在 hmfivy 的大作中提到: 】
: 这个多吃是相对于中国普遍早餐的粥、油条、豆浆来比较的。
: - 来自 水木社区APP v3.4.2
--
FROM 1.202.76.*