- 主题:突然情绪低落至极，可有什么办法
大风里独自走回家，也许是因为分离，也许是因为天气不好，突然间就好像内心崩溃，一边大声笑着跟闺女说话，但自己跑回厨房止不住流眼泪。很多事情没法说，无人说，孤独和无助充满了内心。
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跑步，一跑解千愁
【 在 juanjuan 的大作中提到: 】
: 大风里独自走回家，也许是因为分离，也许是因为天气不好，突然间就好像内心崩溃，一边大声笑着跟闺女说话，但自己跑回厨房止不住流眼泪。很多事情没法说，无人说，孤独和无助充满了内心。
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今年也有过这样的状态，情绪很低落。
没有什么别的好办法，捱过去就好了，或者找人聊聊，但往往找不到
【 在 juanjuan 的大作中提到: 】
大风里独自走回家，也许是因为分离，也许是因为天气不好，突然间就好像内心崩溃，一边大声笑着跟闺女说话，但自己跑回厨房止不住
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没什么好办法，找个地方自己待几个小时，熬过去
【 在 juanjuan 的大作中提到: 】
: 大风里独自走回家，也许是因为分离，也许是因为天气不好，突然间就好像内心崩溃，一边大声笑着跟闺女说话，但自己跑回厨房止不住 ...
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还有女儿不错了。没结婚一个人，年龄越来越大，更孤独了
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同感
【 在 thinksmith 的大作中提到: 】
: 还有女儿不错了。没结婚一个人，年龄越来越大，更孤独了
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需要一点太阳!!
【 在 juanjuan 的大作中提到: 】
: 大风里独自走回家，也许是因为分离，也许是因为天气不好，突然间就好像内心崩溃，一边大声笑着跟闺女说话，但自己跑回厨房止不住 ...
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我是睡觉，一觉过去什么烦恼都轻了
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跑完继续愁
【 在 jiangyounan (俺是打酱油的) 的大作中提到: 】
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: 跑步，一跑解千愁
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: 【 在 juanjuan 的大作中提到: 】
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在孩子面前当然要做坚强的妈妈
但独处的时候，可以尽量释放情绪，想哭就哭
哭完可以看会儿猫猫狗狗的视频，能缓解一下
坏情绪其实就是内分泌导致的，过去这阵子自然就好了
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