连续4,5天了，晚上12点多睡，很困了，躺下却很难入睡，几个小时就醒了，尤其昨天今天，12点才睡，估计1点才睡着，4点就醒了，白天也很困，中午想睡会，躺下却怎么都睡不着，脑子里都是那点事，怎么办？各位生活大神们
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我只是这几天，看到别人，不是一个两个，好多个，一个月赚几百万上千万，更夸张的最近一个，10天赚了一个亿，而我的还巨亏着，不禁悲从中来，紧张焦虑恐惧，这几天达到高潮。是的，你猜的没错，币圈
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 中午人的焦虑失虑，去医院神内开点治焦虑的药，我因为要早起开车，常用吃奥沙西泮。就是这是精，神处方药，需要定时去开药
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我觉得你应该脱离开这个环境一段了，我吃过一段中药也可里面有睡觉的成分，睡的好多运动就可以了。
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不能在一件事情里发轴，暂时跳脱环境，打岔打岔
【 在 molihan 的大作中提到: 】
: 连续4,5天了，晚上12点多睡，很困了，躺下却很难入睡，几个小时就醒了，尤其昨天今天，12点才睡，估计1点才睡着，4点就醒了，白天也很困，中午想睡会，躺下却怎么都睡不着，脑子里都是那点事，怎么办？各位生活大神们
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