- 主题:真惨
出去跑步
跑了300米就跑不动了
喘得肺都要炸
然后跑跑停停，大概也就1公里
出了一身汗
这辈子与运动无缘呀
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不是穿太多
是肉太多了
哈哈哈
而且我长久不运动
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 是不是冬天穿太多了？我昨天也运动不够，有些倦怠
: 今天去四十版发发帖子唠唠嗑，与版友互相鼓励要运动后，
: 心情舒缓，刚才跳了两段各十几分钟的卡梅拉
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对，跑完就舒服了
虽然跑的时候喘死
【 在 YouRanZiDeL 的大作中提到: 】
: 跑的少又刚开始跑的话就这样吧，多跑跑，慢慢体能就上来了
: 我也是3年多没有跑过步了，昨天开启了第一跑，跑跑走走2.4公里，喘的很厉害，但是感觉还挺不错，打算以后多跑跑。
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不会说人话就滚
【 在 abcdman 的大作中提到: 】
: 感染了吗
:
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你有心？
拿这种事调侃
【 在 abcdman 的大作中提到: 】
: 这是提醒你，好心不能好报
:
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你不仅嘴不好
心也不好
脑子更不好
到底是啥导致你这样子的
【 在 abcdman 的大作中提到: 】
: 跑300m就喘不动气，说明肺活量，肺功能比较差
: 现在对肺功能有影响的不就是病毒？
: 又没有到漫天杨花的季节
: ...................
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嗯嗯，明天 继续跑
能减点重更好
不能减重也练结实点
【 在 maomaogou 的大作中提到: 】
: 每天跑，连续跑十几次，基本就适应了
: 发自「今日水木 on Android」
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运动过量了？
减少点
【 在 galaxy1 的大作中提到: 】
: 我连着每天2000米跑了半个月，结果就感冒了……每次这样运动几天，就会感冒。
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我跑得很慢
结果还是累死
从小就不爱动弹的人
动一动要老命
【 在 stacyzz 的大作中提到: 】
: 昨天陪着娃玩滑雪 我走了大概有几千多米吧 一开始坐魔毯上 跟着娃下 后面全程都他自己 我在一个固定点等他 今天我的腿好疼 也是好久不锻炼的结果 娃倒是没啥事
: 你可以先从走开始 多走走 走一个星期 然后再开始跑
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你们都很懂行啊
【 在 l0403070134 的大作中提到: 】
: 启动速度太快了，哈哈，慢点
: 出去跑步
: 跑了300米就跑不动了
: ...................
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