- 主题:睡不着觉，是不是变老的标志？
停药了吗？
停药后能自主入睡吗？
【 在 zps75493314 的大作中提到: 】
: 劳拉，开始一片吃了俩月，后面吃半片，然后吃了一个半月，我之前每天醒三次
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: 【 在 MorningKiss (MorningKiss) 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone14,5」
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FROM 106.120.30.*
这个是处方药吗
【 在 zps75493314 的大作中提到: 】
: 劳拉，开始一片吃了俩月，后面吃半片，然后吃了一个半月，我之前每天醒三次
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FROM 223.102.84.*
一直吃神内的药解决
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FROM 123.123.101.*
现在好了吗
【 在 zps75493314 的大作中提到: 】
: 劳拉，开始一片吃了俩月，后面吃半片，然后吃了一个半月，我之前每天醒三次
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on NOH-AN00」
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正常 年纪大过40 睡6小时就会醒
【 在 yumenniao 的大作中提到: 】
: 3:30~4点就醒了。
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FROM 122.192.12.*
对于我来讲，运动加灌水，比较管用，哈哈哈哈
【 在 yumenniao 的大作中提到: 】
: 3:30~4点就醒了。
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发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 39.144.43.*
我也是。。
【 在 yumenniao 的大作中提到: 】
: 3:30~4点就醒了。
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FROM 117.136.119.*
是的，褪黑素分泌少了
【 在 yumenniao 的大作中提到: 】
: 3:30~4点就醒了。
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FROM 117.136.38.*
没用，每月跑100公里，照样睡不着，速度也非常快，体力消耗足够大依然早醒，也没什么烦心事。
【 在 dcm2413 的大作中提到: 】
: 运动量不够，身体累了睡得香
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FROM 117.136.38.*
如果没有疲劳感，睡得少也没什么问题吧，多余的时间玩儿啊
【 在 CCERCCUS (CCERCCUS) 的大作中提到: 】
: 没用，每月跑100公里，照样睡不着，速度也非常快，体力消耗足够大依然早醒，也没什么烦心事。
: 【 在 dcm2413 的大作中提到: 】
: : 运动量不够，身体累了睡得香
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