- 主题:搭车问睡眠
之前晚上都是一觉到天亮 一般6-8小时吧
一个月前不知咋地 有一次刚睡下可能被吵醒了 然后可能之后睡眠也不太好
结果生物钟记下来了
这之后一个月以来都是这样
晚上困了睡下 很快能睡着 但是大概睡20分钟就会醒来
这之后有时候要花十几分钟才能继续睡着 有时候会辗转反侧半小时到一小时才睡着
非常累
这种怎么办？
- 来自「最水木 for iPhone14,2」
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FROM 221.223.45.*
40多岁的人了，很正常
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 之前晚上都是一觉到天亮 一般6-8小时吧
: 一个月前不知咋地 有一次刚睡下可能被吵醒了 然后可能之后睡眠也不太好
: 结果生物钟记下来了
: ...................
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555
【 在 ilxlvm 的大作中提到: 】
: 40多岁的人了，很正常
: 【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: : 之前晚上都是一觉到天亮 一般6-8小时吧
: ....................
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我40岁之后每晚都得醒两三次
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 555
: - 来自「最水木 for iPhone14,2」
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FROM 111.192.100.*
前列腺肥大
【 在 ilxlvm 的大作中提到: 】
: 我40岁之后每晚都得醒两三次
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FROM 114.242.248.122
前列腺肥大是什么症状？
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 前列腺肥大
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再入睡困难吗
【 在 ilxlvm 的大作中提到: 】
: 我40岁之后每晚都得醒两三次
: 【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: : 555
- 来自「最水木 for iPhone14,2」
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有时候困难，也得过个半个多小时才能睡着
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 再入睡困难吗
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哎 中年人太难了
【 在 ilxlvm 的大作中提到: 】
: 有时候困难，也得过个半个多小时才能睡着
: 【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: : 再入睡困难吗
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睡不着就看会儿手机，中午的时候再补上半小时
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 哎 中年人太难了
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