十二点睡 五点半起
睡得太少了
中午补觉一个小时加起来也才6个半小时
觉真少
【 在 leeycc 的大作中提到: 】
: 我没娃之前都是11点多睡觉  
: 有娃之后，完全没规律了，12点左右居多吧  
: 多数情况下都是12点半  
: 不过，中午一般会补30-1小时  
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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修改:shuang99 FROM 114.249.105.*
FROM 114.249.105.*

有娃的生活，一地鸡毛
啥啥都是乱的
等娃上学了就好了。

不过，12点半睡的话，一般会起的晚，6点半左右吧
要是12点就能睡，起床时间不会超过6点半

【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 十二点睡 五点半起
: 睡得太少了
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
: ...................
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FROM 202.98.17.*

6-7小时吧，肯定不超7
现在好怀念没娃之前的生活啊，那时候是真的规律
每天都是11点多睡觉，早上5点多自然醒
起床了，媳妇都不起，我自己待着没意思，就上单位了
混到6点半，等单位食堂开门了就去吃早饭

生娃以后，生活规律全打乱了
晚上忙乎完就得10点多11点，自己再玩一会，洗漱啥的就得熬到12点多
有时候上床了还睡不着，看会手机就得到12点半甚至1点。
不过，睡眠倒是还可以啊，只要能睡着，一觉到天亮。
如果半夜三四点醒来，那就废了

身高178，体重71，生娃以后胖了，以前一直65kg

【 在 Laurashuimu 的大作中提到: 】
: 这么说您一天只休息5-6个小时，而且是长期如此。看来您睡眠质量不错，很容易进入深度睡眠。对了，您体型偏瘦吧？
: - 来自 水木社区APP v3.5.5
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FROM 202.98.17.*

楼主不是勤快，而是人到中年睡不着，哈哈哈哈哈哈
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FROM 101.228.193.*