- 主题:运动不了了
前天跳了一会儿操，当天夜里累醒了，昨天一天累的像失了魂。昨夜失眠更严重了，2点多才睡着。今天感觉无精打采，浑身疼，只想躺着睡觉。
发自「今日水木 on iPhone XR」
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修改:mrjyy FROM 211.161.243.*
FROM 211.161.243.*
运动过量了，过犹不及。
【 在 mrjyy 的大作中提到: 】
: 前天跳了一会儿操，当天夜里累醒了，昨天一天累的像失了魂。昨夜失眠更严重了，2点多才睡着。今天感觉无精打采，浑身疼，只想躺着睡觉。
: 发自「今日水木 on iPhone XR」
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FROM 223.72.93.*
是的，不得不承认真是不行了，这要在以前，也就是入门强度。
【 在 Promising21 的大作中提到: 】
: 运动过量了，过犹不及。
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发自「今日水木 on iPhone XR」
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FROM 211.161.243.*
多练几次 适应下就好了
运动后是容易兴奋
【 在 mrjyy 的大作中提到: 】
: 前天跳了一会儿操，当天夜里累醒了，昨天一天累的像失了魂。昨夜失眠更严重了，2
: 点多才睡着。今天感觉无精打采，浑身疼，只想躺着睡觉。
: 发自「今日水木 on iPhone XR」
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FROM 185.129.7.*
平时不动呗
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【 在 mrjyy 的大作中提到: 】
: 前天跳了一会儿操，当天夜里累醒了，昨天一天累的像失了魂。昨夜失眠更严重了，2点多才睡着。今天感觉无精打采，浑身疼，只想躺着睡觉。
: 发自「今日水木 on iPhone XR」
最近天热 身体不够兴奋 很正常 别瞎想
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