170 / 100最好



【 在 baixuechen11 的大作中提到: 】
: 如题，我113斤怎么还是觉得偏胖呢？
: 查了百度都说这样数字算偏瘦，要增重，可是腰部明明没有流畅的腰线，马甲线。
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FROM 114.88.162.*

本来就很胖啊
【 在 baixuechen11 的大作中提到: 】
: 如题，我113斤怎么还是觉得偏胖呢？
: 查了百度都说这样数字算偏瘦，要增重，可是腰部明明没有流畅的腰线，马甲线。
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FROM 221.222.86.*

lz发照片了。


【 在 liushen5518 的大作中提到: 】
: 标  题: Re:  身高，170，体重113，还是觉得自己偏重。身材内卷感受到了
: 发信站: 水木社区 (Mon Aug 29 14:25:57 2022), 站内
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: 肯定事与愿违的
: 【 在 taibai1982 的大作中提到: 】
: : 该胖的地方胖就行了
: : 论坛助手,iPhone
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: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 221.222.86.*]
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FROM 222.131.247.108

我也身材焦虑，162-163,最近胖了点97斤左右，之前是95.所以也会焦虑。但更多的是想进一步减脂增肌，希望拥有更好的线条。主要想练屯腿。腰线很多是天生的，有些人很瘦但是就是腰臀比不行，腰长看着像直通，不S。马甲线这个真得靠练了。加油吧，反正我现在是每天1小时有氧+一周3次力量训练，争取明年生日把这份礼物自己送给自己。
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FROM 121.69.200.*

真羡慕啊，咱两身高一样，我75kg，哎
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