9月23日 晨跑打卡 8.8km

找了个工作，忙起来了，以后早上没有12km的时间。估计只能跑一半了

  
  
【 在 beaver (因果) 的大作中提到: 】
:  9月22日夜跑打卡，11.72km
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FROM 219.128.86.*

哦对了，今天午餐  
  
【 在 beaver (因果) 的大作中提到: 】
:  9月23日夜跑，遭遇暴雨
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:  明天要出差了，可能运动就不是这么规律啦  
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FROM 219.128.86.*

9月24日夜跑

开完会就很晚了，挤出点时间泡一泡  
  
【 在 beaver (因果) 的大作中提到: 】
:  9月24日打卡
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:  出差前最后一跑  
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FROM 223.74.103.*

今天跑不了夜跑了

唉

  
  
【 在 beaver (因果) 的大作中提到: 】
:  一会儿去赶火车，先跑一跑
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:  9月25日晨跑打卡
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FROM 182.104.89.*

暂时还没坏，或者说自己还没感觉到  
  
【 在 qtyt1227 (晴天雨天) 的大作中提到: 】
:  太牛了！佩服的不得了。这个跑量膝盖有没有不舒服？
:  【 在 beaver 的大作中提到: 】
:  : 9月23日 晨跑打卡 8.8km  
:  : 找了个工作，忙起来了，以后早上没有12km的时间。估计只能跑一半了  
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FROM 182.104.89.*