观念不同。我对天然糖，比如水果不抵制。但拒绝添加糖，包括饮料和零食。效果很好。  
荔枝季节性食品很少吃。你列的几个我也很少吃，主要就是苹果橙子葡萄这些。
【 在 beaver (因果) 的大作中提到: 】
:  水果专门堆积肝糖原和肝脂肪。  
:    
:  比如荔枝，其效果跟酒精都有一比了。肌肉用不了水果的单糖，只能肝脏处理。  
:    
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他并不接受前人奠定的基础，却另起炉灶，努力缔造一个完整
的哲学体系。这是从亚里士多德以来未曾有的事，是科学的进
展带来的新自信心的标志。他的著作泛发着一股从柏拉图到当
时的任何哲学名家的作品中全找不到的清新气息。
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我和你还是有些不同，我是正常吃饭，水果只是补充。且过六点不食。良好习惯比较重要，我认为饭点就吃饭，夜宵时间不吃任何食物都是好习惯。
你喝饮料和吃甜点不？

【 在 beaver (因果) 的大作中提到: 】
:  我为啥说这么多，因为我是个水果爱好者
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:  我曾经以为不吃饭，就吃水果，是健康减肥的表现。比如吃一袋子草莓，就不吃晚饭了。这个肯定会减肥吧…
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FROM 72.222.236.*

成了，吃的不多应该问题不大吧。

  
  
【 在 miller (人在旅途) 的大作中提到: 】
:  我和你还是有些不同，我是正常吃饭，水果只是补充。且过六点不食。良好习惯比较重要，我认为饭点就吃饭，夜宵时间不吃任何食物都是好习惯。
:  你喝饮料和吃甜点不？
:  
:  【 在 beaver (因果) 的大作中提到: 】
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FROM 183.33.226.*

好哦，加油  
  
【 在 miller (人在旅途) 的大作中提到: 】
:  哦，那应该是这个原因。我也是被人教育了以后才三餐正常饮食的。这样肚子吃其他东西的空间不大。  
:    
:  【 在 beaver (因果) 的大作中提到: 】
:  :  成了，吃的不多应该问题不大吧。  
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FROM 183.33.226.*