- 主题:Re: 夜半刷南二环
没,三个月前开始跑
之前跑步还是二十多年前的“为祖国健康工作50年”的3000米。
【 在 chelseaLL (chelseaLL) 的大作中提到: 】
: 大牛,你有运动基础吧
:
: 【 在 beaver (因果) 的大作中提到: 】
: : 护城河的步道修得真好
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178
【 在 SSJ100 (SSJ100) 的大作中提到: 】
: 多高?
: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
: : 95kg
: --
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FROM 111.132.0.*
励志篇
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 护城河的步道修得真好
:
: 第一次跑24公里…拼了
:
: 半年减肥20kg
:
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: 发自xsmth (iOS版)
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:
: ※ 来源:·水木社区
: 正在加载
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: 正在加载
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: 正在加载
:
: 正在加
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 120.245.18.*
谢谢!我试俩月
【 在 beaver 的大作中提到: 】
:
: 靠墙半蹲、坚持
:
: 能搞定了,就练深蹲。
:
: 肌肉上去了,膝盖状态就好了很多
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on PCRM00」
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FROM 221.221.9.*
祝顺利~主要要听医生的啊
【 在 anyouanyou (anyouanyou) 的大作中提到: 】
: 谢谢!我试俩月
: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
: :
: : 靠墙半蹲、坚持
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FROM 111.132.0.*
你胖得时候也没觉得很胖
有点显老而已
我减5kg感觉都难
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 一起减!
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FROM 1.89.169.*
确实该减了
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 178
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医生说除了有一丢丢增生,其他无恙
【 在 beaver 的大作中提到: 】
:
: 祝顺利~主要要听医生的啊
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: 发自xsmth (iOS版)
: --
:
发自「今日水木 on PCRM00」
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FROM 221.221.9.*
那就放心了,锻炼起来~
【 在 anyouanyou (anyouanyou) 的大作中提到: 】
: 医生说除了有一丢丢增生,其他无恙
: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
: :
: : 祝顺利~主要要听医生的啊
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变成小鲜肉了
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 绝对是该减啊!太惨绝了
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: 【 在 SSJ100 (SSJ100) 的大作中提到: 】
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--来自微微水木3.5.12
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