- 主题:请教跑步达人:为啥跑一会儿足三里那片就疼?
我说的位置也许不太准,大概就在小腿膝盖下部,腿的斜前方,足三里或者往下一点
跑一会儿就疼,这是为什么?
是我的跑步姿势不对,还是体重(72公斤)大造成的?
谢谢
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FROM 222.129.0.*
左腿比较明显,右腿没啥感觉
【 在 haodage 的大作中提到: 】
: 我说的位置也许不太准,大概就在小腿膝盖下部,腿的斜前方,足三里或者往下一点
: 跑一会儿就疼,这是为什么?
: 是我的跑步姿势不对,还是体重(72公斤)大造成的?
: ...................
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FROM 222.129.0.*
一般休息就行了
你bmi多少,超过26建议不要跑步,先减肥
【 在 haodage 的大作中提到: 】
: 我说的位置也许不太准,大概就在小腿膝盖下部,腿的斜前方,足三里或者往下一点
: 跑一会儿就疼,这是为什么?
: 是我的跑步姿势不对,还是体重(72公斤)大造成的?
: ...................
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修改:chelseaLL FROM 183.156.105.*
FROM 183.156.105.*
我是右腿明显
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FROM 36.112.107.*
我更惨,不但跑步疼,下山下楼梯时间一长就疼。 改成动感单车或椭圆机好些
【 在 haodage 的大作中提到: 】
: 我说的位置也许不太准,大概就在小腿膝盖下部,腿的斜前方,足三里或者往下一点
: 跑一会儿就疼,这是为什么?
: 是我的跑步姿势不对,还是体重(72公斤)大造成的?
: ...................
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FROM 219.142.240.*
那里是足三里,我是胫骨前肌疼
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FROM 115.238.62.*
26.2
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 一般休息就行了
: 你bmi多少,超过26建议不要跑步,先减肥
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FROM 222.129.0.*
这是为啥呢?
【 在 akua 的大作中提到: 】
: 我是右腿明显
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FROM 222.129.0.*
看来还有同病相怜的
【 在 ballpen 的大作中提到: 】
: 我更惨,不但跑步疼,下山下楼梯时间一长就疼。 改成动感单车或椭圆机好些
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FROM 222.129.0.*
哦,知道为啥吗?谢谢
【 在 metaers 的大作中提到: 】
: 那里是足三里,我是胫骨前肌疼
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FROM 222.129.0.*