每人一辈子总饭量是7吨，谁先吃完谁先走
【 在 sani 的大作中提到: 】
: 少食少餐
: 本来还能干一碗稀饭，这吓得我也不敢吃了
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FROM 122.194.1.*

还挺有道理的
【 在 amethystcat 的大作中提到: 】
: 每人一辈子总饭量是7吨，谁先吃完谁先走
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FROM 183.199.142.*

有可能哈，就像汽车多少万公里报废
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FROM 61.148.244.*

你要是较真的话
那还得加上意外（自杀、他杀、车祸等）的除外
【 在 hddxbd 的大作中提到: 】
: 粗纤维吃的多，糖少油少呢？
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FROM 122.194.1.*

你错啦。糖尿病还是靠基因影响

有的人怎么造都没事，有人生活规律，早早就得糖尿病了



【 在 kakawayi 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 据说吃饭少了长寿
: 发信站: 水木社区 (Mon Feb  6 13:45:18 2023), 站内
:
: 恰恰相反，你这种容易糖尿病，胰岛素波峰波谷，而且造成饥饿感强烈。
:
: 轻断食是不吃，但不是其他时间随便吃。
:
: 最佳状态是总量跟运动量平衡，摄入能把血糖水平拉平
:
:
: 【 在 Brightblade9 的大作中提到: 】
: : 我更信断食有利健康的说法， 每天保持16个小时啥都不吃， 其余8小时随便胡吃海喝。 适合我这种懒的吃早饭又喜欢高糖高油高碳水的人
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: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 223.104.41.*]
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