- 主题:成年后，能一口气睡12至16个小时的人，很少吧
成年人不需要睡12个小时。我一般7-8个小时就够了。
【 在 archer 的大作中提到: 】
: 或者几乎没有。
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FROM 223.246.91.*
嗯，抑郁+焦虑，现在不吃药主要靠运动。
【 在 dalishen 的大作中提到: 】
: 早醒是否跟焦虑有关？
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FROM 116.136.217.*
吃药有用吗？吃什么药？
【 在 zhanginfo 的大作中提到: 】
: 嗯，抑郁+焦虑，现在不吃药主要靠运动。
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: 【 在 dalishen 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微微水木3.5.14
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FROM 223.104.40.*
遵医嘱为好，我吃一阵子西酞普兰。
【 在 dalishen 的大作中提到: 】
: 吃药有用吗？吃什么药？
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FROM 116.136.217.*
大学暑假回家我能从晚上12点睡到中午十二点，我妈中午下班回来给我做好饭叫我起床
现在不行了，睡不了这么久
【 在 archer 的大作中提到: 】
: 或者几乎没有。
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FROM 221.220.60.*
楼主为啥问这个，是要达成啥记录吗哈哈
其实这事是能做到的，但是需要练习，说白了就是这个人需要闲得蛋蛋疼，有大把的时间，每天没事就去睡觉，一开始当然睡不久，但是越睡越想睡，越睡越困，慢慢的就能达成楼主想要的记录了。当然这种事对身体肯定没啥好处
我为啥知道呢，因为我试过
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FROM 106.59.104.*
感觉你说的有道理，
问这个是因为，
最近连一觉到天明都没有了
或许就是你说的，不够空闲。
【 在 tmy2007 的大作中提到: 】
: 楼主为啥问这个，是要达成啥记录吗哈哈
: 其实这事是能做到的，但是需要练习，说白了就是这个人需要闲得蛋蛋疼，有大把的时间，每天没事就去睡觉，一开始当然睡不久，但是越睡越想睡，越睡越困，慢慢的就能达成楼主想要的记录了。当然这种事对身体肯定没啥好处
: 我为啥知道呢，因为我试过
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FROM 119.61.18.*