- 主题:如何管理情绪波动
那一天到晚害人的人凭什么得到好回报呢？
如果你的“成功”要伤害别人，那你不快乐和情绪波动还算小的后果。
【 在 tijunna 的大作中提到: 】
: 这种没用，还是靠实质的精神状态佳，体内激素等，外部就是要更成功来反馈到内心，举例来说男人ppp不同女
: 人，这就能给自己内心暗示更成功……
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这社会心狠手辣的人活的好着呢。恰恰一些善良又无能的人，活的很悲惨。
【 在 justgetit 的大作中提到: 】
: 那一天到晚害人的人凭什么得到好回报呢？
: 如果你的“成功”要伤害别人，那你不快乐和情绪波动还算小的后果。
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鸡生蛋，蛋生鸡，不知哪个是因，哪个是果
【 在 tijunna 的大作中提到: 】
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: 抑郁症的基本都是睡眠障碍吧，换言之，睡得好的都不会得抑郁症
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发自「今日水木 on iPhone 20」
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睡不好，理解力，情绪控制力都会下降
生理不适通常会导致暴躁，只不过每个人对不适的阈值不太一样
【 在 esmile 的大作中提到: 】
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: 会不会有些人是抑制型的？睡眠不好只会想睡，就跟喝了酒有人闹，有人睡。
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发自「今日水木 on iPhone 20」
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