- 主题:提供一个抑郁康复心得
是的,越亲密给人的伤害越大。
要离开不好的环境,不好的人际关系。
【 在 babyUnicorn 的大作中提到: 】
: 我的认识是,长期抑郁的人主要问题是周围没好人,一个都没有。本人认为的好人和真好人不是一回事,可能是斯德哥尔摩综合症以为的好人。抑郁最佳疗法就是彻底换环境换人际关系,特别是亲密关系要戒毒。半年后不好再考虑生理问题。
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FROM 223.160.224.*
对,亲密关系中的真好人,是让你意识到这个世界是什么样的,三观都会发生变化。而不是惯着你的臭毛病,不改变,人活下去很难。
【 在 babyUnicorn 的大作中提到: 】
: 我的认识是,长期抑郁的人主要问题是周围没好人,一个都没有。本人认为的好人和真好人不是一回事,可能是斯德哥尔摩综合症以为的好人。抑郁最佳疗法就是彻底换环境换人际关系,特别是亲密关系要戒毒。半年后不好再考虑生理问题。
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FROM 39.144.197.*
抑郁症人的大脑发炎了,一般肠道也不好,所以吃饭消化也会有问题,这必然引发系列问题,比如说肝脏脾脏问题,气血不足,能量弱,吸收的都是负能量(负面思维),身边亲近的人也是受害者,每天受他的负能量和暴脾气影响,家属罹患抑郁症的风险极高。抑郁症人的原生家庭或者家族成员通常也会有点问题,基本上是“有病的一家人”,通常有NPD父母,也就是童年创伤在成年后某个时期发病。给孩子们足够的爱和满满的正能量吧,让童年治愈一生。
【 在 bupt13 的大作中提到: 】
: 为什么抑郁患者吃到合适的药,比如吃到药后感觉心情很好,天都是蓝的,情绪也很稳定,但还是会中途犯病,不自制的话很难控制症状,频繁和家人爆发冲突(除了家人自己也遭受人生挫折所以和正常人相处都困难的前提下)。
: 我只说自己的经验,给大家提供一个思路。就是说,药不是最重要的,重要的是老百姓所说的心情要
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 125.33.206.*
与自己和解,多出去运动,多笑,不要去顾虑别人的,多考虑自己;
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FROM 124.126.7.*
是的,呵呵,想想都觉得难题太多,一点点克服吧。
【 在 aliawai 的大作中提到: 】
: 抑郁症人的大脑发炎了,一般肠道也不好,所以吃饭消化也会有问题,这必然引发系列问题,比如说肝脏脾脏问题,气血不足,能量弱,吸收的都是负能量(负面思维),身边亲近的人也是受害者,每天受他的负能量和暴脾气影响,家属罹患抑郁症的风险极高。抑郁症人的原生家庭或者家族成员通常也会有点问题,基本上是“有病的一家人”,通常有NPD父母,也就是童年创伤在成年后某个时期发病。给孩子们足够的爱和满满的正能量吧,让童年治愈一生。
: 发自「今日水木 on iOS」
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FROM 39.144.196.*
家人又不能扔了她,只有患难才能见真情。给你的课题,慢慢解,当作修行救赎得了。
【 在 bupt13 的大作中提到: 】
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: 是的,呵呵,想想都觉得难题太多,一点点克服吧。
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 125.33.206.*
怎么原谅?
就像广西那个学生,中学被老师侵犯
仍然考上好大学,但消灭不了内心的痛苦
只有把犯罪分子揪出来,明正典刑,才能告慰受害者
【 在 bupt13 的大作中提到: 】
: 为什么抑郁患者吃到合适的药,比如吃到药后感觉心情很好,天都是蓝的,情绪也很稳定,但还是会中途犯病,不自制的话很难控制症状,频繁和家人爆发冲突(除了家人自己也遭受人生挫折所以和正常人相处都困难的前提下)。
: 我只说自己的经验,给大家提供一个思路。就是说,药不是最重要的,重要的是老百姓所说的心情要自己调节,每天坚持正常作息,吃好三顿饭(抑郁从中医来讲是气血不足,所以补铁很重要,三餐营养很重要),然后就是熬,熬到你的气能提起来的时候。
: 我们早晨做八段锦,或者吃黄芪,都是升阳气,人就靠这口气活着,抑郁的时候我感觉气往下沉,就想睡觉,休息,躺着;抑郁康复,能正常工作时,我感觉气提起来了。
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--来自微微水木3.5.17
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FROM 222.129.133.*
只有病痛造成的痛苦是实实在在的,其他的痛苦都可通过改变观念调整。
【 在 shixiangyun 的大作中提到: 】
: 怎么原谅?
: 就像广西那个学生,中学被老师侵犯
: 仍然考上好大学,但消灭不了内心的痛苦
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FROM 223.114.200.*
这就有点强词夺理了
受害者都去原谅犯罪、改变观念
还要法律干什么?
【 在 bupt13 的大作中提到: 】
: 只有病痛造成的痛苦是实实在在的,其他的痛苦都可通过改变观念调整。
: 【 在 shixiangyun 的大作中提到: 】
: : 怎么原谅?
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--来自微微水木3.5.17
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FROM 223.104.40.*
每天坚持正常作息,吃好三顿饭。
能做到这些就不是抑郁了。
【 在 bupt13 的大作中提到: 】
: 为什么抑郁患者吃到合适的药,比如吃到药后感觉心情很好,天都是蓝的,情绪也很稳定,但还是会中途犯病,不自制的话很难控制症状 ...
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FROM 203.86.70.*