- 主题:我娃又减了600克
以前吃的有多爽
现在减的有多难
坚持就是胜利呀
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今天下午放学要和同学们打一个多小时乒乓球
上午老公约了私教，我在家刷手机
正好下午我俩可以去颐和园溜达溜达去
感觉我们都进入退休生活了
【 在 jingyanxiao3 的大作中提到: 】
: 以前吃的有多爽
: 现在减的有多难
: 坚持就是胜利呀
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多高多重？
这就开始减肥了啊
【 在 jingyanxiao3 的大作中提到: 】
: 以前吃的有多爽
: 现在减的有多难
: 坚持就是胜利呀
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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高是挺高
重也是挺重
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 多高多重？
: 这就开始减肥了啊
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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一直偏胖还是初中或高中某一两年突然长胖的？
【 在 jingyanxiao3 的大作中提到: 】
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: 高是挺高
: 重也是挺重
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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一直偏胖
初中毕业身高体重都180多
然后高中身高几乎没涨
体重突飞猛进
现在的目标就是先把体重减到初中毕业
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 一直偏胖还是初中或高中某一两年突然长胖的？
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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不知道娃娃们减肥意志坚不坚定能不能坚持下来
【 在 jingyanxiao3 的大作中提到: 】
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: 一直偏胖
: 初中毕业身高体重都180多
: 然后高中身高几乎没涨
: 体重突飞猛进
: 现在的目标就是先把体重减到初中毕业
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.80.*
给他安排了个体检
医生说他这个身高正常体重就是160多斤
他现在太胖了
血脂高
脂肪肝
尿酸高
他自己也要减肥了
不过现在一个月了瘦了17斤了
就是清淡高蛋白饮食
家里不吃油了，然后喝脂肪含量0的脱脂牛奶，
不吃精米精面改吃粗粮，碳水主要是用土豆、玉米、南瓜提供
肉的话现在就是鸡胸肉、里脊、鸽子肉
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 不知道娃娃们减肥意志坚不坚定能不能坚持下来
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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太难了
【 在 jingyanxiao3 的大作中提到: 】
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: 给他安排了个体检
: 医生说他这个身高正常体重就是160多斤
: 他现在太胖了
: 血脂高
: 脂肪肝
: 尿酸高
: 他自己也要减肥了
: 不过现在一个月了瘦了17斤了
: 就是清淡高蛋白饮食
: 家里不吃油了，然后喝脂肪含量0的脱脂牛奶，
: 不
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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多高多重？
【 在 jingyanxiao3 的大作中提到: 】
: 以前吃的有多爽
: 现在减的有多难
: 坚持就是胜利呀
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