倒立能促进上垂，防止下垂



【 在 shong 的大作中提到: 】
: 标  题: 听说倒立可以防止白发，有人实践过吗？
: 发信站: 水木社区 (Sun May 25 20:33:02 2025), 站内
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: 我今天一朋友告诉我的
: 说是白发主要是头部血气不足
: 倒立有助于血液到头部流动
: 说他认识的几个人都因为倒立有所好转
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 183.42.242.239]
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FROM 116.162.93.*

赞
俗称：晒屁股

【 在 lisiaroo 的大作中提到: 】
: 要配合阳光才行
: 你那长年阴暗潮湿不见天日还瞎jb捣鼓。。。
:
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FROM 183.248.26.*

你坚持了几年了？现在一次几分钟？
【 在 lisiaroo 的大作中提到: 】
: 每天5次以上，单次1-3分钟，视个人能力而定
: 危险动作啊，不要硬撑
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FROM 183.6.9.83

晒反了兄弟
翻过来啊

【 在 zeti 的大作中提到: 】
: 赞
: 俗称：晒屁股
: :
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FROM 219.141.248.*

厉害，那就是真能把白发练成黑发
【 在 lisiaroo 的大作中提到: 】
: 我是疫情期间在家闲得无聊开始练，到现在偶尔练练，每周2-3次
: 目前基本没有白头发了
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FROM 183.42.211.206