- 主题:睡眠不好，老醒，求推荐靠谱的中医西医。
这个没啥用吧
如果严重影响白天，那还得是安眠药
【 在 huhu758 的大作中提到: 】
: 是褪黑素吗？之前吃过
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修改:chelseaLL FROM 211.90.237.*
FROM 211.90.237.*
确实没啥用
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 这个没啥用吧
: 如果严重影响白天，那还得是安眠药
:
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FROM 223.104.41.*
几点醒？
【 在 huhu758 的大作中提到: 】
: 谢谢
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 15」
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FROM 106.38.48.*
我吃 劳拉 思诺思
没感觉有啥副作用
有的医生自己也吃思诺思
还有喂孩子吃的
【 在 esmile 的大作中提到: 】
: 现在社区医院都直接开艾司唑仑这种不可长期服用的药。。。只能说对很多人来说，有
: 点副作用无所谓，反正又不能长生不死。
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FROM 183.241.154.254
2点、4点、6点，醒多次
【 在 gysdolphin 的大作中提到: 】
: 几点醒？
: 发自「今日水木 on iPhone 15」
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FROM 223.104.41.*
没有依赖性吗？我吃过佐匹克隆，有依赖性，不吃就入睡困难，精神紧张，后来慢慢戒了
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 我吃 劳拉 思诺思
: 没感觉有啥副作用
: 有的医生自己也吃思诺思
: ...................
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FROM 111.197.235.*
我觉得不叫依赖性
睡不着才吃
【 在 marzhen 的大作中提到: 】
: 没有依赖性吗？我吃过佐匹克隆，有依赖性，不吃就入睡困难，精神紧张，后来慢慢戒了
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FROM 183.241.154.254
社区医院还是不靠谱，找大医院看病，长期可去社区医院配药
【 在 esmile 的大作中提到: 】
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: 现在社区医院都直接开艾司唑仑这种不可长期服用的药。。。只能说对很多人来说，有
: 点副作用无所谓，反正又不能长生不死。
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: 【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
#发自zSMTH@V2301A
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FROM 36.21.158.*
练瑜伽，会有改善
【 在 huhu758 的大作中提到: 】
: 谢谢
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FROM 111.197.235.*
最近在尝试练习八部金刚功，不知道会不会有效。地老练瑜伽，是不是不太对劲？
【 在 marzhen 的大作中提到: 】
: 练瑜伽，会有改善
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FROM 223.104.41.*