柳叶刀证实，长期缺乏社交活动的，相当于每天15支烟

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主题:柳叶刀证实，长期缺乏社交活动的，相当于每天15支烟
10楼|vv|2025-06-13 10:30:10|只看此ID
主要是，去哪儿跟人好好聊天五分钟啊。。。
【在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 有效果但效果弱，灌水1小时还不如跟人好好聊天5分钟。而且会产句大量精力和时间。
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11楼|Cidyshi|2025-06-13 10:32:50|只看此ID
那就看你取舍了。没有的话，只能各种找替代方案。
【在 vv 的大作中提到: 】
: 主要是，去哪儿跟人好好聊天五分钟啊。。。
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12楼|vv|2025-06-13 10:34:58|只看此ID
于是那就还是灌水了。。。不知道有没有啥工作是能跟人聊天的，不过感觉不认不识的没准还不如灌水。。

【在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 那就看你取舍了。没有的话，只能各种找替代方案。
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FROM 120.245.122.*
13楼|Cidyshi|2025-06-13 11:01:18|只看此ID
好奇你是做什么职业的
【在 vv 的大作中提到: 】
: 于是那就还是灌水了。。。不知道有没有啥工作是能跟人聊天的，不过感觉不认不识的没准还不如灌水。。
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14楼|bandari|2025-06-13 11:17:56|只看此ID
每天上班都可以和同事聊天呀
我是天天中午吃饭和饭后溜达都得聊天
能和搭子聊天就是去上班的动力！
【在 vv 的大作中提到: 】
: 主要是，去哪儿跟人好好聊天五分钟啊。。。
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15楼|scorpionGG|2025-06-13 11:18:33|只看此ID
个人感觉多数人的所谓社交，多是工作中与领导同事，如果工作环境好，还是对身心有好处
但是多数单位工作环境并不好，推诿扯皮等不良信息的沟通甚至单向输入，还不如独处的。
不过这个也没什么可抱怨的，有能力就换单位，能力不足，加上单位给工资本身就不是让你愉悦的。
【在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 好奇你是做什么职业的
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16楼|S030371|2025-06-13 11:25:40|只看此ID
女的很容易啊
比如momo上勾一个
【在 vv 的大作中提到: 】
: 主要是，去哪儿跟人好好聊天五分钟啊。。。
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17楼|inorbit|2025-06-13 11:32:39|只看此ID
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【在 vv 的大作中提到: 】
: 主要是，去哪儿跟人好好聊天五分钟啊。。。
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18楼|yingzh|2025-06-13 11:38:45|只看此ID
你在现实中一般跟谁深度对话？

【在 Cidyshi 的大作中提到: 】
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: 灌水3小时获得的社交满足感≈现实深度对话15分钟，但大脑误以为"已充分社交"，反而减少现实联结动力（《行为成瘾期刊》2023）
: 【在 vv 的大作中提到: 】
: : 举手提问：柳叶刀有没有说灌水啥的算不算社交啊？
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#发自zSMTH@V2219A
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19楼|FDA|2025-06-13 11:44:49|只看此ID
看来周末要请客吃饭了啊

【在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 标题: 柳叶刀证实，长期缺乏社交活动的，相当于每天15支烟
: 发信站: 水木社区 (Fri Jun 13 10:01:36 2025), 站内
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: 包括长期独处、没有什么社交的。
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 117.173.244.*]
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