- 主题:重度脂肪肝，怎样才能逆转？
我从中度脂肪肝到完全没有用了三个月，就是不吃晚饭加稍微跑点步或溜达。
只要不是肝硬化问题都不大
【 在 molly1227 的大作中提到: 】
: 3月份体检说是轻度，昨天去医院检查，说是重度，哭死 ...
--
FROM 223.104.40.*
之前是什么指标不正常？
【 在 sugarfish 的大作中提到: 】
: 23年，每天只吃午饭，6块钱的四个素菜的盒饭，每周游泳两次，每次3公里，游完不吃
: 晚饭，晚上实在饿了，吃半个圆生菜，
: 坚持了半年，减肥30斤，指标啥都正常了
: ...................
--
FROM 115.171.170.*
【 在 molly1227 的大作中提到: 】
: 大体重的不是不能跑步么？
: 能跑下来10公里，你很厉害了，我现在跑一公里都做不到、
:
如果是大体重，那先走路，每天走个10几公里呗。等体重下来后再跑，只要管住嘴迈开腿就好
--
FROM 124.65.138.*
体重大不，大的话先少吃点减减肥。核心是少吃，少吃，少吃。
【 在 molly1227 的大作中提到: 】
: 3月份体检说是轻度，昨天去医院检查，说是重度，哭死
--
FROM 124.64.16.*
可以啊，学习一下
【 在 sugarfish 的大作中提到: 】
: 23年，每天只吃午饭，6块钱的四个素菜的盒饭，每周游泳两次，每次3公里，游完不吃
: 晚饭，晚上实在饿了，吃半个圆生菜，
: 坚持了半年，减肥30斤，指标啥都正常了
: ...................
--
FROM 218.249.195.*
打司美格鲁肽减肥
处方药，自费，需要去医院先看大夫确认一下可以打
【 在 molly1227 的大作中提到: 】
: 3月份体检说是轻度，昨天去医院检查，说是重度，哭死
--
FROM 111.202.148.*
特意去问了，大夫说现在还没到要用这个药的时候
【 在 aore 的大作中提到: 】
: 打司美格鲁肽减肥
: 处方药，自费，需要去医院先看大夫确认一下可以打
:
--
FROM 183.173.33.*
那就自律减肥做起
【 在 molly1227 的大作中提到: 】
: 特意去问了，大夫说现在还没到要用这个药的时候
--
FROM 111.202.148.*
我182，体重这几年一直73-76KG波动，结果这几年一直中度脂肪肝，最近在跑步并略微控制饮食，看看下次体检会不会好点
【 在 BIG3 的大作中提到: 】
: 我180，体重不到150，也脂肪肝，怎么减肥？
:
--
FROM 219.145.90.*
你喝酒吗?我还不喝酒，真的好冤。
【 在 mutour 的大作中提到: 】
: 我182，体重这几年一直73-76KG波动，结果这几年一直中度脂肪肝，最近在跑步并略微控制饮食，看看下次体检会不会好点
--
FROM 219.142.255.*