哈哈，还没考虑过，你说的对，可是又有逆行的问题，特别奥森里逆行跑不快
【 在 dalimoluo 的大作中提到: 】
: 你是不是跑步按一个方向,我的意思是一直逆时针跑.
: 我之前发现跑步时发现,如果总是按逆时针或顺时针一个方向跑,转弯时身体重量和地面冲击都集中在支撑腿,而支撑腿一直没有改变,很容易支撑腿膝盖疼.短程不明显,长跑累积下来的影响非常可观.
: 后来采用八字跑就好了.
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