可以啊，这样也挺好的

而且慢慢提高跑步能力了，就可以一口气跑五公里了

【 在 FUTURE0349 的大作中提到: 】
: 你觉得，边跑边歇息，也就是跑的不舒服了就换走，稍微好点继续跑，坚持5公里这种可以吗？
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