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主题:Re: 体脂终于个位数了!
fuzzytail
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2020-05-29 14:23:42
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不做专门力量训练肌肉形状不会像撸铁那样夸张,体脂率再低看起来也不会很夸张
【 在 casaba 的大作中提到: 】
: 体脂不管你是撸铁还是拳击手 标准都一样 不过不同的方向对体脂的要求不同
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