拳击手体脂率比健美运动员高很多,泰森体脂率12%左右,健美运动员在10%甚至5%以内,这很好理解,拳击手需要一定脂肪含量来提高抗击打能力。
【 在 fuzzytail 的大作中提到: 】
: 拳击手体脂很低,但肌肉线条看起来比不上健身房的野生业余撸铁选手,胖的人有没肌肉线条是体脂决定,体脂低了以后有没肌肉线条取决于你怎么练的肌肉,不是所有10%体脂看来都是健身房撸铁选手那样,看腹斜肌和鲨鱼肌(那块肌肉不知道叫什么,双手举起来会很明显,像玛莎拉蒂的散热孔)
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