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主题:Re: 体脂终于个位数了!
guestking
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2020-05-29 14:48:21
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我之前听拳击解说提到过这个问题
说拳击运动员需要一定的脂肪还有一个原因在于
如果全都是肌肉,那么对体能消耗会比较大
【 在 carmanlee (tongtong||聪明的孩子) 的大作中提到: 】
: 拳击手体脂率比健美运动员高很多,泰森体脂率12%左右,健美运动员在10%甚至5%以内,这很好理解,拳击手需要一定脂肪含量来提高抗击打能力。
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