我明白

我怎么不明白

带新生儿的时候睡眠被破坏得很彻底 用了一年才逐渐有所恢复

什么都经历过


【 在 chumhao 的大作中提到: 】
: 你不明白，真的的失眠是恐惧，睡眠能力丢失，以及一直在自我暗示睡不着。
: 这是一种心理疾病，和看不懂就睡着了，或者困了就睡着了，是两码事。
: 因为你睡着的那刹那是不想事情的，我失眠的时候，脑子是自动高速运转的，控制不了，根本停不下来。
: ...................
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