喝点粥也不叫高碳水
你要是吃宴席，很少上主食的
喝粥不是为了喝饱了，类似地，喝咖啡也不是为了喝饱了
所有的粥店都是卖饭的
【 在 Avocado (Persea) 的大作中提到: 】
: 所以说啊，你可以不同意，继续高碳水
: 我反正早就降低碳水摄入了
: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-eating-plate/
: ...................
--
FROM 219.236.127.253