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主题:Re: 闲来无聊,说说第一次减肥
quinrui
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2021-12-01 17:28:23
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减肥期间饮食要科学:粗粮+蔬菜/水果+蛋白(鸡蛋/白肉)+少油,以及运动;另外最好将运动作为一种生活习惯,这样才能长久。
【 在 sunwaiwai 的大作中提到: 】
: 怎么保持?
--
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