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主题:骑自行车比上楼梯更伤害膝盖
yitruly
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2022-03-25 07:38:26
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我的经验:骑车后膝盖会疼几天,哪怕是骑十几分钟。原因是:骑车时大小腿呈90度角弯曲时用力,这种角度比上楼梯的角度更大,膝盖受伤更严重。
上楼梯虽然也伤膝盖,但不如骑车明显。所以我尽量不骑车。
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FROM 222.131.26.*
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