心率高会消耗肌肉
【 在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 我几个月去一次健身房 在跑步机上快走 10来分钟 这样的频率～  
:  
: 这样的话 对身体有好处吗？  
:  
: 还是太微乎其微可以忽略不计了啊？  
:  
: 常年不动啊  
:  
: 然而我的bmi18多一点 而且还有以前锻炼留下的肌肉呢  
:  
: 这样的肌肉是不是会随着年龄
: ..................
--
FROM 185.129.7.*