散步是最没有意义的事情，
纯属浪费时间，
根本都不能算运动
对心肺能力和肌肉都毫无作用
反而增加关节磨损
除了效率极其低下的消耗点有限的卡路里以外一点意义都没有

【 在 airlulu 的大作中提到: 】
: 太运动也不好吧，我看人家邻居2口子饭后散步一小时挺好的运动量
: 他这样每天强迫症似的跑步，中午跑，不是太好的习惯，我宁愿他每天散步
: 【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微微水木3.5.12
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