我就喜欢骑车，平路骑行至少50公里。

【 在 happythief 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 到底大量运动是对心脏好还是不好？
: 发信站: 水木社区 (Sun Jul 10 14:03:17 2022), 站内
:
: 散步是最没有意义的事情，
: 纯属浪费时间，
: 根本都不能算运动
: 对心肺能力和肌肉都毫无作用
: 反而增加关节磨损
: 除了消耗点有限的卡路里以外一点意义都没有
:
: 【 在 airlulu 的大作中提到: 】
: : 太运动也不好吧，我看人家邻居2口子饭后散步一小时挺好的运动量
: : 他这样每天强迫症似的跑步，中午跑，不是太好的习惯，我宁愿他每天散步
: : 【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: : ...................
: --来自微微水木3.5.12
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: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 120.245.90.*]
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