要想减肥，少吃米面和水果，那不就只剩下蔬菜了吗？
猪肉怎么样？
【 在 swiminriver 的大作中提到: 】
: 淀粉类食物，也就是米面是人类的主要能量来源
: 正因为这样，吃太多的米面也是导致肥胖的主要原因。
: 至于高血压和高碳水饮食，我没有看到有明确的关联。要说有关联，可能是因为过多碳水导致肥胖从而导致高血压高发。并不是高碳水饮食本身会导致高血压。
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